Велоэллипсоид Brumer BK2071А

Велоэллипсоид Brumer BK2071А идеально подходит для проработки всех основных групп мышц и оказывает положительное влияние на обмен веществ. Плавное, непрерывное движение в двух направлениях значительно укрепляет мышцы ног, ягодиц и бедер, не нагружая при этом суставы. Именно эта особенность позволяет рекомендовать Brumer BK 2071 A людям, страдающим болезнями суставов артриты, артрозы и так далее . В то же время специальная тренировка для верхней части тела укрепляет руки, плечи, грудные мышцы и спину. Каждую тренировку следует начинать с разминки для того, чтобы подготовить тело к последующей работе. Разминка должна быть легкой и предпочтительно задействовать те мышцы, которые будут включены в тренировку. Растяжку для мышц следует включать и в разминку и в упражнения на расслабление после тренировки. Производите растяжку после выполнения дыхательных упражнений в течение 3-5 минут.